皆さん
こんにちは！！
ニコサービス城東センターの吉田です😆😆😆
私事ですが
日々ダイエットを頑張っている私ですが
とうとうぽっちゃりから抜けました
まだまだ体重も体脂肪率も落とさないといけないのですが
一つの目標としていたぽっちゃりを抜けだせたこの気持ちをブログに
書きたいと思いました
後、体重を5㎏落とせば理想の体重になれるようです
体脂肪率はまぁ・・・・・・・おいとこｗ
遠いけど根気強く頑張りたいと思います
山藤さんを見習って糖質を抑えなければ
ではまた👋