こんにちは。ニコサービス城東センターの笹田です。
先週の金曜日に城東消防署に行き、救命救急の講習を受けに行きました🚑✨
AEDの使い方や胸骨圧迫の仕方など全員が体験することができました。
去年も救命救急の講習を受けて胸骨圧迫をしたこともあり、
皆さんすごく上手です！✨と消防署の職員に言われました🎵
特に胸骨圧迫でうまかったのが、B型の緒方職員と山藤課長でした✨
特に山藤課長の姿勢の良さが消防署の職員の方にも
褒められていたのが印象的でした(笑)
■■■胸骨圧迫の手順■■■
◆安全確認
周囲が安全か確認し、反応がないことを確かめます。
◆体勢
倒れている人を硬く平らな場所で仰向けにします。
◆手の位置
胸の**真ん中（胸骨の下半分）**に、片手の付け根を置き、もう一方の手を重ねます。
◆圧迫のしかた
腕をまっすぐ伸ばす
体重をかけて真下に押す
約5cm沈むくらい
押したらしっかり元に戻す
◆速さと回数
1分間に100～120回のテンポで、止めずに続ける。
◆続ける
※救急隊が来る、AEDが使える、または交代できるまで続ける。
胸骨圧迫の講習を受けて、正しい手の位置や強さ、テンポの大切さを実際に
体験して学ぶことができました。思っていたよりも力と体力が必要で、
継続することの大変さも実感しました。
また、助けようと一歩踏み出す勇気の大切さも学びました。
ざという時には、学んだ知識と勇気を持って行動したいと思いました✨
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