調理と食事と就労移行支援と🍛✨

こんにちは。ニコサービス城東センターの笹田です。
バタバタしてまして、久しぶりのブログ投稿になります💦
個人的には試験が終わりまして、ホッとしております✨
結果発表までがモヤモヤしますが、今は自分を褒めてこの期間も楽しみたいと思います🎵
さて、今年初めの人気のグループワークの調理は「クリームシチュー」を作りました🍛✨
（アイコンがカレーなのはきにしないでくださいね！笑）
　
寒い日が続いてるのであったかい食べ物や野菜たっぷりのシチューは栄養もありおススメです✨
調理のカリキュラムですが、実は奥が深いと私は思います。
生活リズムを整えることの「調理や食事」大切さを実感しています。
朝ごはんを食べることにより集中力も高まり、気持ちも安定しやすくなります。
調理をすることによって自然とコミュニケーションもとれますし、楽しい食事をすると
会話も自然と増えていきます。またそのメニューを家などで調理するとき、
グループワークのことを思い出すこともあると思います。
ので、奥が深いのです✨（笑）


就労移行では「働く準備」をしますが、

調理や食事での体づくりも大事な準備なんだと気づきました。
無理をしない範囲で、利用者さんたちも自分の体を大切にしてもらいたいと思います。
　
リタリコも随時更新しています！！