こんにちは。移行職員の樋口です。
いま、移行では運動不足解消やダイエットが流行っています(^^)
事業所ではこんなものが設置されています☆
水色の四角いのは、これに乗るとふくらはぎとお尻の筋肉を伸ばせます。
初めはまっすぐ立てなかったけど、最近少しシャキっと立てるようになってきました。
私より体が硬い人を探し中です（笑）
青と赤のゴムは肩甲骨をグルグル回して肩こり解消☆
勉強で疲れた体に効きますよ！
休憩中に結構みんな使っています(^^)
寒さで固まった体をほぐしにぜひニコサービスへ☆
お待ちしていま～す！